～アイスブレーク～
^^) _旦~~
みなさんは「ご褒美時間」ってどんなことをされてますか？筆者のご褒美時間は、「コーヒーを片手にテレビドラマを見ながら洗濯物畳みをすること」です。
おいしいネスプレッソブティックのコーヒーメーカーでアイスラテを作り、（１杯ずつのカプセルに焙煎された珈琲粉が入っており、電源オンからカップに注ぐまで、４０秒ほどで完成する時短家電です。）テレビの前にスタンバイ。
１時間かけてゆっくりとテレビドラマを見ながら洗濯物畳みをする。
長時間座れるのが楽しみでおまけに「ながら家事ができる人」を演じられます（笑）。ちなみに民放テレビドラマは実質４５分前後で構成されており、他はテレビコマーシャルです（以下ＣＭ略）。
ＣＭ中にもちょっとした家族会話ができますよね～とモノは言いようです（ＣＭスポンサーさんゴメンナサイ）。
みなさんのご褒美時間はいつですか？と本当に、直接お伺いできる機会があれば嬉しいなぁと思っています。筆者や協会へのご意見もお待ちしております。
アイロンがけの基本をさらっと復習します。
アイロンがけが苦手で溜めてしまうお悩みの方必見です！
１．アイロンと道具の選び方。
「アイロン台」は立ってかけられるスタンド式アイロン台が楽です。アイロンが横に置ける便利なものもあります。スチームが抜けやすいように台の内側がメッシュになっています。
「まんじゅう（プレスボール）」は衣類の肩山や背中部分をかけるのに便利です。タオルを丸めて代用もできます。「あて布」はてぬぐいなどが一般的ですが専用品も市販されています。
「霧吹き」は綿や麻製の衣類には必修です。使い勝手で選びましょう。
「アイロン」はスチームアイロンが便利ですが、機能を素材で使い分けます。綿や麻素材はドライ設定にし、生乾きや霧吹きで湿らせた衣類をアイロンの熱と圧で仕上げるほうがきれいに仕上がります。ワイシャツはドライ設定で生乾きか濡れたままのアイロンがけで霧吹きの時短ができます。ウール・ニット製はスチームアイロンで短時間に少し浮かせたり、力を加減しながらふわっと仕上げます。詳しくはお手持ちの衣類についているタグの洗濯表示、アイロン説明書でご確認ください。
洗濯表示の見方は平成２８年１２月から国際規格（ＩＳＯ３７５８）に準拠し、海外製品と同じで分かりやすくなり取り扱いの上限が表示されることになりました。（ＪＩＳＬ０００１）。塩素系酸素系の漂白剤表示も増え、衣類にやさしく詳しくなりました。「経済産業省 新しい洗濯表示」「消費者庁 新しい洗濯表示」で検索でき、内閣府の政府インターネットテレビでもご覧いただけます。
アイロン選びですが、ぶきっちょさんには、アイロンの裏がアーモンド形になっているスチーム穴多めのアイロンがおすすめです。筆者も使っていて、前と後ろが同じ型なので全方向に向かえ前後左右に戻る際、クシャってなりにくいです。また、シーツなど大きいものにもアイロンをかけたい方には、多少コードが邪魔な時もありますが、コード付きアイロンのほうが効率よいです。
２．アイロン台は出しっぱなし、毎日「ちょこっとだけのアイロンがけ」でストレス低減。
３．部屋が狭い方はミストショットのついた、ハンガーのままかけられるコードレススチームアイロンもおすすめ。
ただし、しっかりしわが伸びないこともあるので、その場合は、洗濯時に洗濯機の洗濯設定を少し弱めにしたり、脱水時間を少なめに見直すと、しわの少ない洗い上がりになり、アイロンがけしやすいです。詳しくはご家庭にあるアイロンや洗濯機の型番説明をネットで調べてみるなどでご確認ください。
「しわ取りスプレー」と「消臭・除菌スプレー」「ベビーパウダー」を活用しましょう。
ジャケットやスカート、パンツなどは見た目が汚れていなければ、１度の着用で洗わなくてもよさそうです。帰宅時の衣類を脱いだら、すぐにほこりを洋服ブラシで落としたり、しわ取りスプレーや消臭・除菌スプレーをして陰干しすると、すっきりきれいに戻ります。詳しくは市販しわとりスプレー等のラベルに書いてある使用方法を読んでみてください。
４．シャツの襟やカフスにベビーパウダーを薄くぬると汚れ防止になりさらさら効果です。
お使いの際は衣類の目立たない場所で試したり、お肌に合うか等ベビーパウダーの説明をご確認ください。
次のページでアイロンがけのポイントをご紹介します。
時短家事コーディネーター®Expert
広島市男女共同参画推進員
メンタルサポーター
生活スタイリスト
整理収納アドバイザー2級
